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一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生,瘦了的人生才会开挂


很多人都有这个疑问,因为有人说:“酵素吃太多,人体就会从此有依赖性,不再分泌。”其实这个问题跟每天需要吃水果的道理是一样的,你每天吃水果都算是有依赖性吗?其实水果除了提供维生素、矿物质、微量元素与植物性蛋白质之外,亦含有丰富的纤维可以帮助大肠蠕动,促进排便,水果中的酵素亦可以帮助食物消化,西方人于饭前吃蔬果,“帮助食物消化”就是其中一个原因。


酵素本身是一种酶,是我们人体每天必须摄入的一种酶,‌‌它不是要,对我们身体没有副作用,通过人体摄入酶来把我们人体的垃圾排除体外,调理便秘,口臭,三高人群都可以饮用。


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